Puppy yoga – zajęcia, które pokochasz, nawet jeśli nigdy nie ćwiczyłeś jogi

Często słyszymy: „Nigdy nie byłem na jodze, czy mogę przyjść na puppy jogę?”. Odpowiedź brzmi: tak!

Dlaczego puppy joga jest dla każdego?

Ćwiczenia są łatwe, a atmosfera pełna luzu. Joga z pieskami to idealny sposób na pierwszy kontakt z jogą.

Brak presji i stresu

Na zajęciach nie liczy się perfekcja w pozycjach. Kiedy obok Ciebie bawi się szczeniaczek, łatwo zapomnieć o tym, że „powinieneś wyglądać idealnie”.

Jak wyglądają zajęcia?

Instruktor prowadzi prostą praktykę, a szczeniaczkami wprowadzają radość i spontaniczność. To połączenie relaksu z zabawą.

Puppy yoga jako pierwszy krok do zdrowego stylu życia

Wielu uczestników po pierwszych zajęciach zaczyna regularnie ćwiczyć jogę. Joga ze szczeniaczkami otwiera drzwi do nowych nawyków.

Podsumowanie

Niezależnie od wieku i doświadczenia – jeśli kochasz psy i chcesz się zrelaksować, puppy joga jest dla Ciebie. To zajęcia, które pokochasz od pierwszej minuty.