Pierwsza Puppy Yoga? Spokojnie. To nie egzamin z mobilności ani casting do programu o jodze. To godzina łagodnego ruchu, kontaktu ze szczeniętami i resetu głowy. Poniżej konkret: co założyć, co zabrać i czy „muszę coś umieć”. Co założyć? Postaw na luźny strój sportowy , w którym możesz swobodnie usiąść na podłodze, uklęknąć i wyciągnąć ręce nad głowę. Warto wiedzieć: unikaj bardzo delikatnych, jasnych tkanin (szczeniaki to… szczeniaki 😉), wybierz legginsy / dresy + koszulkę